O ryzyku wystąpienia negatywnych skutków zatrucia smogiem mówi Paula Malarz, fizjoterapeuta ze Szpitala św. Aleksandra w Kielcach, w rozmowie z Agnieszką Rogalską.

Ponad 46 tysięcy przedwczesnych śmierci z powodu zanieczyszczenia powietrza drobnymi pyłami (PM 2,5)…

Niestety. To Polska i dane z raportu Europejskiej Agencji Środowiskowej za rok 2018.

Rozpoczął się sezon grzewczy i każdego dnia na naszych ulicach unosi się już duszący smog…

I przekroczone zostaną jakiekolwiek dopuszczalne normy stężenia szkodliwych dla człowieka substancji, a do atmosfery emitowane będą ogromne ilości pyłów, dwutlenku siarki, tlenków azotu i węgla oraz benzopirenów. Cały świat czeka na szczepionkę na COVID-19, ale jest coś, co zabija nas codziennie: to zanieczyszczenie powietrza.

Czym to skutkuje?

Długotrwała ekspozycja na te związki, nawet przy niskich stężeniach, sprzyja zapaleniu błony śluzowej drzewa oskrzelowego, upośledza funkcje obronne dróg oddechowych, torując drogę wirusom i bakteriom, upośledza wymianę gazową w płucach i zwiększa ryzyko alergii. Podsumowując: w przypadku osób dorosłych, długotrwałe narażenie na zanieczyszczenia powietrza przyczynia się też do wystąpienia śmiertelnych udarów, zawałów serca, nowotworu płuc, a także chorób przewlekłych, m.in. cukrzycy i chorób układu oddechowego. Jeśli chodzi o konkretny typ zanieczyszczeń, większość z nich przypisano problemowi zanieczyszczeń wspomnianymi już drobnymi pyłami zawieszonymi PM2.5.

Smog nie pozostaje obojętny nawet dla tych o “końskim” zdrowiu? 

Jazda na rowerze, bieganie, jakiekolwiek aktywności na zewnątrz w dni, kiedy normy są przekroczone, mogą zaszkodzić najzdrowszym. Podczas ruchu dochodzi do głębokiej wentylacji i cząsteczki smogu wnikają do oskrzeli, a nawet do pęcherzyków płucnych. Stamtąd przechodzą do organizmu i działają toksycznie na układ krążenia i system nerwowy. Jeżeli jesteśmy zdziwieni dlaczego nie mamy siły, czujemy się zmęczeni, nie mamy czym oddychać, boli nas głowa, a infekcje przychodzą wyjątkowo łatwo, wystarczy wyjrzeć przez okno.

Co możemy zrobić? 

Skorzystać z terapii hiperbarycznej, co zdecydowanie zmniejszy ryzyko wystąpienia negatywnych skutków zatrucia smogiem. 

Tlenowa terapia hiperbaryczna jest jedną z najbardziej efektywnych metod dostarczania tlenu do wszystkich komórek? 

Dzięki komorze hiperbarycznej i wykorzystaniu ciśnienia wyższego niż atmosferyczne pozbawia się tlen fizjologicznych barier przenikania przez tkanki. Oznacza to, że tlen może przenikać tam, gdzie w normalnej sytuacji nie ma szans się dostać. Tlen wspomaga leczenie zakażeń i stanów zapalnych oraz zwiększa aktywność komórek macierzystych, które przemieszczają się do uszkodzonych tkanek, powodując ich regenerację. Tlen ma także działanie antyoksydacyjne. Tylko w komorze hiperbarycznej tlen zaczyna być bezpiecznie transportowany do naszych tkanek w ilościach niedostępnych dla organizmu w standardowych warunkach. 

mgr Paula Malarz 
Fizjoterapeuta. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu oraz Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach. Pracuje w Szpitalu św. Aleksandra w Kielcach.